Energetisches Equilibrium Serie

Name: Energetisches Equilibrium Serie
Released: 2022-05-30T00:00:00.000Z

TV Show · Special Interest · Educational

Diese Mini-Serie ist voll und ganz dem Thema des Ausgleichs gewidmet. Durch verschiedene Techniken schaffst du Ausgleich für Körper, Geist und Seele.

2022 · 10m

EPISODE 1

Energetisches Equilibrium: Atmung

In dieser Übung findest du durch den Atem – das wohl einfachste Konzept der Balance – Ausgleich, Rhythmus und Ruhe.
EPISODE 2

Energetisches Equilibrium: Geist

Um geistigen Ausgleich zu finden, führst du in dieser Übung durch die Erdung der Hände und Füße, Polaritäten näher zueinander.
EPISODE 3

Energetisches Equilibrium: Körper

In dieser Übung legst du erhöhte Konzentration auf den Körper, um durch Gewichtsverlagerungen und gezielte Atmung mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Season 1