몸으로 보는 세상 아모르바디

먹고살기 바빠 잊고 살았던 나의 몸에 주목하자! 인류가 언제부터 몸에 관심을 두기 시작했는지부터 다이어트 고수의 비밀 식단까지, 내 몸을 챙기는 유익한 건강 지식이 소개된다.

탄탄한 몸으로 유명했던 조선 왕조의 헬스인들의 정체와 권력으로 여겨진 근육 패드의 원조에 대해 알아본다. 건강한 근육퀸 이지현이 아모르바디의 비결을 공유한다.

몸의 건강을 책임지는 제2의 뇌인 장 건강에 대한 비밀을 소개한다. 조선 시대를 뒤흔든 전염병의 배후에 숨겨진 장의 비밀을 공개한다.

풍부한 먹거리 가운데 올바른 식습관을 형성하지 못한 현대인들을 위해 건강을 지키는 비법을 공개한다. 레오나르도 다빈치의 과거부터 악마의 열매까지 다양한 지식을 습득해 본다.

20년 동안 한결같은 미모를 유지하고 있는 배우 김하영의 저속노화 비결을 확인해 본다.

건강을 결정하는 음식이 현대 밥상에 오르게 된 역사에 대해 알아본다. 음식에 진심인 로마군부터 미식을 늘 챙긴 조선시대 학자까지 영양 만점 이야기가 시작된다.