Yoga terapéutico: Equilibra, alivia y renueva

Name: Yoga terapéutico: Equilibra, alivia y renueva
Released: 2025-10-06T00:00:00.000Z

TV Show · Documentary · Special Interest

Siente tu cuerpo como un templo sagrado. Fortalece, libera y alínea cada parte desde el amor y la conciencia.

2025 · 31m

EPISODE 1

Pies fuertes y flexibles

Cuida la base de tu cuerpo y suelta el control. Fortalece tus pies y siente estabilidad en cada paso de tu vida.
EPISODE 2

Rodillas estables

Activa la flexibilidad desde adentro y libera el control. Fortalece tus rodillas y camina con confianza hacia tu camino.
EPISODE 3

Espalda baja suelta

Libera tensión lumbar y suelta el miedo. Alínea tu cuerpo y confía en que siempre estás sostenido.
EPISODE 4

Psoas en libertad

Libera tu psoas y alivia la ciática. Siente cómo el miedo se disuelve cuando confías en tu cuerpo y su poder natural de sanar.
EPISODE 5

Adiós ciática

Disuelve tensión en glúteos y pelvis. Siente cómo tu cuerpo se alinea, tu sistema se calma y el alivio llega suavemente.
EPISODE 6

Hombros sin tensión

Crea espacio en tus hombros. Estabiliza, alinea y siente cómo la ligereza llega cuando eliges soltar.