L'immobilité
Une méditation simple qui apportera une sensation de calme, de stabilité et d’apaisement émotionnel. Elle est pratiquée pour nettoyer le mental des distractions, cesser ses fluctuations et améliorer sa capacité de concentration.
Une méditation simple qui apportera une sensation de calme, de stabilité et d’apaisement émotionnel. Elle est pratiquée pour nettoyer le mental des distractions, cesser ses fluctuations et améliorer sa capacité de concentration.