Le Yoga de la Terre
Le pourvoir de la Terre: un flow intense pour bien sentir l'enracinement depuis les pieds et le bassin, avec l'activation de Mulabandha et l'engagement du périnée pour tenir nos équilibres debout et nos assises.


Le pourvoir de la Terre: un flow intense pour bien sentir l'enracinement depuis les pieds et le bassin, avec l'activation de Mulabandha et l'engagement du périnée pour tenir nos équilibres debout et nos assises.