¡¡Buenos días!!
S1, E1: Esta meditación guiada se concibe como una "ayuda" a estar presentes en el ahora, dar cuenta del momento presente.Este enfoque está dirigido para realizar por la mañana, nada más levantarnos.

S1, E1: Esta meditación guiada se concibe como una "ayuda" a estar presentes en el ahora, dar cuenta del momento presente.Este enfoque está dirigido para realizar por la mañana, nada más levantarnos.