Heather Sims

喬伊教錢德如何擺出訂婚照的笑容；菲比和羅斯分別和一對準備離婚的夫妻約會。

瑞秋在慶祝寶寶即將誕生的派對上嚇壞了，她了解到自己完全沒有要照顧一個嬰兒的準備。

羅斯在遇到令人驚艷的美女，古生物學教授查莉惠勒時，感到很興奮，並帶她去參加喬伊的屋頂派對，與和他共同演出的明星見面。

瑞秋帶女兒愛瑪到公司現寶，她驚訝地發現一個帥氣的臨時員工在她休假時代理她的工作。