Iskrigerne

Espen «Shampo» Knutsen og resten av Vålerenga Ishockey står overfor en ny og lang hockeysesong. På den første treninga etter en lang sommerferie har treneren en ikke like velkommen overraskelse til gutta på laget. I årets første treningskamp mot erkerivalen går det hardt for seg, og en stygg skade setter sinnene i kok.

Hockeysesongen er snart i gang for alvor, og hjemme hos Erik Follestad Johansen er kjæresten bekymret etter fjorårets alvorlige hodeskade. Fra sin faste plass på benken lar reservemålvakt Glenn Jensen motstanderne få gjennomgå.

Trener Espen «Shampo» Knutsen er ikke fornøyd med årets lag, og ser etter forsterkninger.

For Erik Follestad Johansen tar det på å kombinere jobben som snekker med alle ukas lange treningsøkter og kamper. Klubbdirektør Jan Tore Kjær har skaffet ham et jobbintervju. Erik begynner raskt å lure på om det var så lurt å ta Kjær med på møtet.

Erik Follestad Johansen blir satt på prøve både på og utenfor isen. Gutta i garderoben erter ham for hans minkende hårmanke, og en pinlig tv-opptreden hjelper ikke på. Han oppsøker Glenns frisørkjæreste for hjelp. I Asker skal "Folle" møte sitt gamle lag på isen. En seier over tidligere lagkamerater vil bety mye for ham.

Alexander Bonsaksen er stolt over sin nye bil, men klubbdirektør Jan Tore Kjær nekter ham nøkkelen til bommmen som hindrer han i å parkere helt inne ved ishallen. På hjemmefronten er Erik Follestad Johansen og kjæresten Martine uenige om husarbeidet, mens det på isen venter et råtøft oppgjør mot erkerivalen Stavanger.