임혁

4연승을 앞둔 인디언 인형 앞에 등장한 무시무시한 도전자와 술톤과 계란찜의 두 번째 대결, 그리고 호캉스와 X맨의 노래가 공개된다.

인생 2막을 시작했다는 배우 임혁을 만나본다. 배우에서 가수로 데뷔하게 된 그가 새로운 도전을 하게 된 이유를 알아본다.

혈당이 높아지지 않게 하는 데 도움이 되는 방법을 알아본다. 또한, 당뇨병의 위험성을 확인한다.

＜잘 먹고 잘사는 법! 오 마이 유전자＞ 1976년 데뷔한 배우 임혁! 배우 임혁의 46년 연기 인생을 한눈에 볼 수 있는 갤러리 하우스 대공개! 73세 운동 마니아 임혁, 반전에 반전을 거듭한 아내와의 운동 대결! 그리고 아내를 위한 특별 이벤트까지! 파킨슨병, 뇌졸중 가족력이 걱정인 임혁 부부의 유전자 검사 결과는? ＜1% 건강 기밀! 나는 건강인이다＞ 근감소증, 방치하면 돌연사의 위험이 커진다?! 근감소증을 개선해 협심증을 극복한 67세 혈관 동안 건강인의 건강기밀은? ＜전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전! 체인지업＞ 심혈관 질환은 물론 심하면 돌연사의 위험까지 높아지는 “근감소증” 일상을 위협하는 근감소증에서 벗어나기 위한 14일의 도전 그 결과는?

카리스마 넘치는 배우 임혁과 아내 김연희가 을 방문했다.뇌졸중 가족력과 40년간 복용해 온 고혈압약으로 인해 건강이 걱정되었다는 임혁은 혈관 건강의 핵심이 간 건강에 있다는 사실을 알게 되었다고결국, 아내의 조언으로 체내 알부민 관리하며 간 건강을 챙기기 시작했다고 한다.아내 김연희 역시 간경변증 가족력이 있는 건 물론,과거 담낭 제거 수술을 한 이후로 누구보다 간 건강을 신경 쓰는 중이라는데.본격적인 간 건강 관리를 시작한 임혁 부부!독소를 배출에 도움 되는 건강 식단과 충분한 수분 섭취, 규칙적인 유산소 운동까지 병행하면서 꾸준히 체내 알부민 보충되는 것까지 챙겼다는데!실제 체크타임 검사에서도 체내 알부민 수치와 만성 염증 수치가 안정적으로 나왔다는 임혁 부부!덕분에 70대의 나이가 믿기지 않을 정도로 활력 넘치는 일상을 보내는 중이라고 한다.과연, 임혁 부부의 건강 관리법은 무엇일까?

'70대 몸짱' 배우 임혁이 프로그램을 찾아 노년에 접어들면서 점차 약해지는 근육과 근육감소증, 그리고 이에 따라오는 생명의 위협을 방지하기 위한 다양한 방법들을 살펴본다.