이재은

맛있게 마음껏 먹어도 건강할 수 있는 식당? 건식당! 배우 김승수가 셰프로 변신해 먹음직스러운 요리를 직접 완성하고 전문의가 건강 지배인이 되어 건강 고민에 대한 이야기를 풀어낸다.건식당을 찾아온 첫 번째 손님은 출산 후 15kg 감량에 성공한 ‘프로 다이어터’ 배우 이재은!그동안 육아와 체중 감량을 병행해 온 이재은이끝없는 다이어트와 식단 관리 속에서 느꼈던 솔직한 고민과 지친 마음을 털어놓는다. 그런 이재은을 위해 김승수가 준비한 메뉴는 밀떡 낙지 즉석 떡볶이!매콤한 양념에 쫄깃한 밀떡, 낙지의 식감까지 더해진 즉석 떡볶이는 ‘죄책감 없는 만족감’을 콘셉트로 완성됐다. 한국인의 식단에서 떼어놓을 수 없는 ‘탄수화물’사실 탄수화물은 우리 몸에 꼭 필요한 주요 에너지원이다.그래서 다이어트를 이유로 무조건 줄이기보다 균형 있게 섭취하는 것이 중요하다. 인생의 절반을 다이어트와 함께한 배우 이재은을 감동시킨만의 특별한 한 상과 함께무작정 굶는 다이어트가 아닌 탄수화물을 현명하게 즐기는 방법.맛과 건강을 잡은 새로운 해답을 알아본다.#건식당 #건강한식당 #김승수 #배우 #이재은 #출산 #다이어트 #떡볶이 #탄수화물맛의 즐거움 속에서 삶의 행복을 되찾고 건강한 일상을 만드는 건식당[건강한 식당] 매주 월요일 밤 8시 방송

불가능에 가까운 바지 치수 줄이기 스트레스로 폭식·과식까지! 중년 건강을 위해 다이어트하라! 중년 여성을 위한 미라클 푸드! #체질량지수 DOWN↓ #허리_엉덩이둘레 DOWN↓ #열량 DOWN↓ 수분함량 UP↑ #포만감 듬뿍 적게 먹어도 포만감 최고! 미라클 푸드의 정체는?

각양 각색의 캠핑카를 타고 전국을 누비는 집시맨!그들의 달리는 집 집시카의 모든 것!그리고 길 위의 유랑을 선택한 그들만의 이유를 유쾌, 상쾌, 통쾌하게 풀어내는 리얼 로드 버라이어티가 시작된다!

제 연기의 진정한 시작은 지금부터입니다 - 배우 이재은 / 데뷔 30주년! 세계 최정상 소프라노 신영옥이 사는 법 - 성악가 신영옥

KBS 공사 창립 48주년 기획으로 준비한 우리말 겨루기 849회에서는 특별한 도전자 8명이 나와 우리말 명예 달인이 되기 위한 두뇌 대결을 펼친다.

같은 꿈을 꾸는 부자, '뜨거운 안녕' / 이家네 다섯 며느리, '사랑님' / 할머니는 나의 선생님, '네 꿈을 펼쳐라' / 가깝고도 먼 부녀사이, '인생' / 우리 딸은 트로트바라기, '십분 내로' / 우리는 민요 자매, '오나라 & 불인별곡' (3연승 도전)