서재걸

연말 모임을 앞둔 겨울! 딱딱해진 간이 간암의 씨앗이 된다? 한 번 딱딱해진 간은 정상으로 돌아올 수 없다는데, 소리 없이 간에 쌓이는 독소를 빼고 담즙을 순환시켜 간 건강을 사수하라! 간 해독을 돕는 비타민G! 20대 이후부터 급격히 줄어드는 비타민G를 채워줄 간G수프 레시피는?

‘순돌이’ 이건주, 건강 적신호가 켜지다? 모두를 충격에 빠트린 독소 폭탄의 정체는?

우리나라 국민 2명 중 1명이 섭취하는 건강보조식품 비타민! 비타민 전문가 3인이 직접 진단한 질환별 맞춤 비타민의 정체는? 건강은 약장에 있는 게 아니라 밥상에 있다! 비타민B와 비타민K를 채우려면 ‘이것’을 먹어라? ‘이것’의 정체가 [엄지의 제왕]에서 공개된다.

살이 찜과 부음의 차이를 구분하고 목숨을 위협하는 하지 부종의 신호에 대해 알아본다. 림프 순환을 돕는 땅콩 볼 운동, 123 발가락 운동, 하지 정맥류 자가 진단 법이 공개된다. 간 혈관을 넓히는 고무장갑 운동을 통해 혈액 순환 강화에 힘쓴다.

환절기 비상 호흡 건강! 개그맨 이경래, 갑작스러운 은퇴의 이유는? 충격적인 엄지의 제왕 가족의 폐 나이! 호흡기 건강 지키는 꿀팁 대방출.

뇌 건강이 활력 100세를 좌우한다! 한 살이라도 젊을 때 뇌 관리하자! 뇌 노화를 막으려면 뇌 속에 쌓인 독소부터 빼라?! 젊은 뇌 만드는 뇌 회춘 방법부터 총명한 뇌 만들어주는 특급 식재료까지.