남능미

가을은 혈관 건강을 지키는 워밍업 계절이다?혈관 관리의 골든 타임을 지켜 혈관을 건강하고 튼튼하게 만드는 비법! 혈관 튼튼 건강왕으로 거듭난 오늘의 주인공은?

결혼 55년 차 잉꼬부부 남능미♥정영모 76세에도 건강한 에너지를 자랑하는 부부의 비법은? 11년째 전원생활, 난생처음 도전하는 고로쇠 수액 채취& 제철 음식으로 차린 단백질 건강 밥상 공개! ‘가족력·병력 無’ 건강을 자신하는 남능미 부부 그들이 깜짝 놀란 유전자 검사 결과는? 1% 건강기밀! 나는 건강인이다/전신 건강을 위협하는 근감소증! 생존 근육 사수로 전신 건강 회춘에 성공한 오늘의 건강인! ‘67세 댄싱퀸’ 건강인이 근감소증 공포에서 벗어날 수 있었던 1% 건강기밀은? 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전! 체인지업/ 나이가 들수록 줄어드는 근육, 떨어지는 근력! 근감소증을 그대로 둘 경우, 당뇨 가능성 4배, 심혈관질환 60% 증가에 생명까지 위험하다?! 중년의 생존을 위한 근육, 지켜야 한다! 체인지업 3人의 근력 증진을 위한 14일의 도전, 그 결과는?

연예계 대표 큰손 배우 남능미와 함께 퇴행성 관절염의 위험성과 예방법에 대해 알아본다.

지긋지긋한 살과 이별하고 다가오는 여름을 당당하게 보낼 수 있는 다이어트 성공 전략을 소개한다. 전문가와 함께 돌연사를 유발하는 혈관 질환의 이모저모를 알아보고, 탄탄한 혈관 관리 내공을 자랑하는 배우 남능미의 건강한 식단을 살펴본다.

믿고 보는 실력파 배우 남능미의 건강 솔루션이 공개된다.

배우 남능미가 작년부터 몸이 조금씩 아파오기 시작했다고 토로하고, 전문의는 그 원인으로 만성 염증을 지적한다.