Tabata boxing 1

S1, E4: Sur ce programme Cardio Boxe, votre coach Thomas propose des mouvements inspirés du kickboxing, de la boxe anglaise, du Muay thaï, du Taekwondo, de la Capoeira ou encore du Karate qui se mêlent à une pointe de Fitness. Les gestes sont chorégraphiés en rythme sur la musique et durant maximum 30 minutes, vous donnez tout ce que vous avez. Transpiration et coordination assurées !