C'est quoi un TOC ?

Claire Dahan est psychologue. Dans Rendez-vous avec la psy, elle répond aux questions que tu te poses sur la santé mentale. Les TOC, c'est quoi exactement ? C’est quoi un toc ? T : Trouble O : Obsessionnel C : Compulsif C’est un trouble anxieux caractérisé par une obsession, une pensée récurrente, stressante. Cette pensée entraîne un comportement, une action, un geste, une mimique qu’on ne peut pas s’empêcher de faire et de répéter, ce qui permet de réduire temporairement l’angoisse liée à l’obsession. Souvent, il s’agit de vérifier plusieurs fois que la lumière ou le robinet sont bien éteints, ou encore d’avoir un souci excessif pour l’hygiène. Les TOC apparaissent parfois après un important stress ou un traumatisme, mais il y a aussi d’autres causes, comme notamment des dysfonctionnements dans la transmission du message nerveux dans le cerveau.