6 Minutes Express BOOTCAMP

S1, E5: Un concentré d'énergie pour faire monter le cardio, réveiller les muscles et se dépasser en un temps record. Zéro matériel, zéro excuse : 6 minutes intenses pour transpirer, se challenger et repartir boosté. Idéal quand le temps manque, mais que l'envie de bouger est bien là.