Capítulo 2: Si la vida te da limones, haz limonada

T1, E2: Bueno..., no siempre. Cuando se trata de acoso, conviene alzar la voz. Los jóvenes Rubén Villar y Cecilia Apunte sufrieron bullying. Rubén Carrascal fue víctima de acoso laboral. También conocemos la vivencia de una joven que sufrió abuso emocional por parte de su propia madre. Saber detectar las señales de alerta es fundamental para frenar este problema que nos atañe a todos. Entender cuándo y cómo pedir o prestar ayuda es el principal objetivo de este capítulo en el que participan el psiquiatra Víctor Pérez y el psicopedagogo César de la Hoz; Jero García (exboxeador y formador), Sara García (abogada) y Maribel Rodríguez, presidenta de FEAFES EMPLEO. Casi dos horas al día es el tiempo promedio que pasamos inmersos en las redes sociales, un universo en el que a veces es fácil banalizar o maquillar la depresión. ¿Cómo podemos usarlas en beneficio de nuestra salud mental? Angy Fernández conversa con Beatriz Prados, una artista que decidió contar a sus seguidores que tenía depresión. Los psiquiatras Miquel Roca y Javier Quintero, Javier Arenas (sociólogo), César de la Hoz (psicopedagogo) y Agui Sabate (psicóloga) exponen los riesgos del mundo digital. Patricia González, directora de marketing, y Jon Juliá, director creativo publicitario, reflexionan en torno a las claves de la comunicación en internet.