Anti-Jetlag
S1, F5: Übungen zur Regulierung der inneren Uhr, um den Schlaf- und Essensrhythmus wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Verspannungen im Körper zu lösen.

S1, F5: Übungen zur Regulierung der inneren Uhr, um den Schlaf- und Essensrhythmus wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Verspannungen im Körper zu lösen.